Trattamenti Proposti

TRATTAMENTI COMPLETI

Sarvanga abhyangam: adatto a tutte le tipologie costituzionali, viene eseguito con olio caldo medicato, determinate manovre e digitopressioni effettuate su  punti vitali specifici chiamati marma, con lo scopo di rimuovere blocchi energetici. Questo massaggio permette di prevenire e rimuovere gli squilibri dei dosha, facilitare l'eliminazione di tossine in eccesso, stanchezza fisica e mentale stimolando il sistema immunitario. Attraverso l'olio si vanno a nutrire in profondità i tessuti e le articolazioni, alleviando problemi di secchezza e rigidità, promuovendo flessibilità del tessuto muscolare, donando luminosità alla pelle e favorendo il drenaggio di liquidi. Inoltre migliora la digestione ed il metabolismo. Effetti positivi si riscontrano anche su problematiche quali: ansia, stress, depressione ed insonnia. (durata 60min.costo 50€)

Dosha abhyangam:
- vatabhyangam: massaggio specifico per il riequilibrio del dosha vata, attraverso l'utilizzo di olio pacificante caldo, si adopereranno manovre più lente e profonde, allo scopo di produrre calore e morbidezza che andranno a stimolare la circolazione arteriosa. Si apporterà flessibilità alle articolazioni e si stabilizzerà, lavorando sul sistema nervoso, l'inarrestabile "movimento" della mente.
- pittabhyangam: massaggio specifico per il riequilibrio del dosha pitta, attraverso l'utilizzo di olio pacificante caldo, si adopereranno manovre dalla pressione medio-leggera con una manipolazione non pesante, ma neanche troppo dolce.

A livello fisico si andrà soprattutto a migliorare e ristabilizzare il "fuoco" della digestione ed il metabolismo.

A livello psichico si lavorerà per calmare la mente, eliminando sensazioni quali eccessi di rabbia, irritazioni, nervosismo.
- kaphabhyangam: massaggio specifico per il riequilibrio del dosha kapha, attraverso sempre l'utilizzo di olio pacificante caldo, si adoperano manovre più dinamiche, profonde e stimolanti; con lo scopo di ridurre l'accumulo di grasso, ritenzione idrica, freddezza. Aiuta inoltre a sciogliere i blocchi respiratori e circolatori, a livello mentale attenua flemma e pigrizia. (durata 60min.costo 50€)

Massaggio pranico+pindasweda: massaggio energizzante in cui, sempre attraverso l'uso di olio pacificante caldo, si effettueranno determinate manovre preposte a rilassare, scaldare e stimolare i chakra favorendo il passaggio del prana. Esso viene effettuato in preparazione all'utilizzo dei pindasweda, tamponi erbali caldi, attraverso determinate manovre si andranno ad armonizzare i dosha ed a creare giovamenti in casi di reumatismi, artrite, artrosi, geloni e spalle bloccate. (durata 60min. - costo 60€)


TRATTAMENTI PARZIALI

Shiro-abhyangam: massaggio alla testa (viso, testa, spalle), in cui si utilizzano olio pacificante caldo e manualità energetiche-rilassanti. Questo massaggio crea beneficio a tutti gli organi di senso, riduce rigidità e tensioni psico-fisiche defaticando la mente, nutre e favorisce la crescita dei capelli, migliora la circolazione sanguigna  ossigenando la pelle ed attenuando le rughe. (durata 30min. - costo 25€)

Thandabhyangam: massaggio decontratturante alla schiena, in cui si utilizzano olio pacificante caldo e manualità energetiche-rilassanti. Creando una sensazione di rilassamento e calore è ideale per alleviare tensioni e rigidità derivanti da stress psicofisico. Questa operazione di pacificare anche la mente, deriva dal fatto che si vanno a stimolare tutte le terminazioni nervose situate lungo la colonna vertebrale. (durata 30min. - costo 25€)

Padabhyangam: massaggio ai piedi, in cui si utilizzano olio pacificante  caldo e manualità leggere ma profonde che andranno a stimolare tramite digitopressione, punti riflessi di vari organi, creando una piacevole sensazione di rilassamento e andando a migliorare la digestione ed il metabolismo. Riceverlo la sera è un ottimo modo per sciogliere le tensioni della giornata.

In India il piede è importantissimo, è la base che sostiene il nostro corpo ed è a diretto contatto con la terra da cui ne trae energia. (durata 30min. - costo 25€)

Hastabhyangam: massaggio alle mani, in cui si utilizzano olio pacificante caldo manualità leggere ma profonde e digitopressione. In questo modo si stimolerà la circolazione sanguigna, si creerà una piacevole sensazione di rilassamento del corpo e della mente, diminuirà lo stress e si allevierà la stanchezza.

Ideale in caso di insonnia. (durata 30min. - costo 25€)



Responsabile trattamenti Ayurvedici - Lissone


VERA BAIO

Sono da sempre appassionata alle discipline orientali e metodiche naturali volte alla cura della persona ed al benessere psicofisico.

 

Il mio percorso inizia anni fa con la pratica dello yoga e l'interesse per l'alimentazione e l'erboristeria.

Nasce con il passare del tempo una curiosità per il massaggio che mi porta ad intraprendere un percorso di formazione come operatrice ayurvedica presso l'istituto A.I.M.A. di Milano conseguendo l'attestato nel 2013.

 

L'anno seguente ho avuto modo di approfondire lo studio e la pratica di questa millenaria scienza con uno stage presso la "chakrapani ayurvedic clinic & research" a Jaipur in India.

Nel 2015 conseguo l'attestato di primo livello reiki e quello in "tecniche di massaggio classico" presso il centro olistico milanese.

 

Per ulteriori informazioni e prenotazioni: Vera Baio
334 7361771         


Quando non va effettuato il massaggio: durante i primi giorni del ciclo mestruale; in gravidanza; in presenza di anomali gonfiori, rossori ed infiammazioni acute; in stati febbrili acuti; in presenza di ciccatrici; in presenza di infezioni o anomalie cutanee.


Shiva Yoga Temple

Viale della Repubblica 58 - 20851 Lissone (Monza Brianza)

 

✉ shivayogatemple@gmail.com

331.4927311

  

Centri Shiva Yoga:

 

Cuneo - Via Fratelli Ramorino 10

348.5281552

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Pavia - Via Mirabello 153/a

333.6867396

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