Workshop On-Line


WORKSHOP ON-LINE

Viene rilasciato tutto il materiale su file PDF delle sequenze specifiche di Asana e delle relative Tecniche complementari. L'intera sessione viene registrata e sarà quindi possibile scaricarla.

Questo seminario serve a conoscere e imparare ad utilizzare le 'sequenze specifiche' di asana e altre tecniche complementari, per un supporto terapeutico nei disagi e disturbi più comuni.

 

Si affronteranno diverse tematiche di YogaTerapia, tra cui:

mal di schiena, cervicale, mal di testa, disturbi della tiroide, menopausa, dolori mestruali, insonnia, irascibilità, cattiva digestione, sonnolenza, stitichezza, sindrome del colon irritabile, colite, sostegno alle cure oncologiche e post-traumatiche, sclerosi e malattie immunologiche, paure, attacchi di panico, depressione, mancanza di autostima, timidezza, ansia, e molto altro...

 

ALTRI ARGOMENTI:

-  tecniche di Pranayama, LA RESPIRAZIONE è ALLA BASE DEL BENESSERE SIA FISICO CHE PSICOLOGICO;

- accenni di Meditazione;

- tecniche di rilassamento;

- I Mantra.

 Conduce Sri Pranidhana, che da più di vent’anni insegna Yoga e tiene corsi di formazione insegnanti. La sua esperienza nello Yoga Tradizionale si estende dagli asana ai pranayama, dalla Meditazione al rilassamento profondo, dalla conoscenza del potere del Suono dei Veda alla Spiritualità. Ha portato i benefici dello YogaTherapy ai suoi allievi e a molti insegnanti che ogni anno frequentano lo Yoga Thecher Training. Inoltre ha esteso lo YogaTherapy in carcere, in ospedale, e a persone affette da diverse patologie.

 

Dalle ore 9.30-12.30 e dalle 14.30-17.30 

Costo 60€ - anziché 80€

 

INFO e PRENOTAZIONI:

shivayogatemple@gmail.com

331.9087173

Tramite bonifico

Shiva Yoga Temple Asd

 

Intesa San Paolo - Filiale di F.T. Milano IBAN:IT41B0335901600100000151790 


“Tutto dipende dal tempo, dalla pratica e dalla voglia di stare bene”.

Sri Pranidhana

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Viale della Repubblica 58, 20851 MB

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Shiva Yoga Cuneo associazione culturale

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