Yoga Sadhana

  

A LIBERA DONAZIONE

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Lezioni con Sri Pranidhana

  Le Lezioni Live-Zoom vengono registrate e potrai scaricarle nel tuo PC 


 

YOGA SADHANA, la Pratica Costante, con Sri Pranidhana

 

Lezioni di Hatha Yoga Principianti specifico,

sat-sang associazioni di pensieri e parole rigeneranti,

momenti meditativi, 

sessioni intense di Hatha-Vinyasa,

tecniche complementari,

silenzio della parola,

respirazioni diaframmatiche stimolati,

respirazioni distensive e calmanti,

utilizzo di Mantra,

utilizzo dei principali Bhanda e Mudra,

conversazioni e confronto con Sri Pranidhana e il gruppo, sull'andamento settimanale della sadhana anche al di fuori del tappetino: sensazioni - benefici - eventuali difficoltà, ecc.

 

Adatto a Principianti e a tutti coloro i quali desiderano impostare una Pratica Yoga regolare e più specifica, finalizzata al raggiungimento di un obiettivo: Il Profondo stato di benessere psicofisico.

Per realizzare questo obiettivo dovresti cercare di sperimentare, laddove ti è possibile, una partecipazione completa a tutte le Lezioni per mettere realmente alla prova l'efficacia dello Yoga nelle sue diverse funzioni e modalità.

 

ORARIO LEZIONI:

Lunedi ore 6.45/7.15 

Martedì ore 6.45/7.15 - 18.30/19.30 

Giovedì ore 6.45/7.15 - 20.00/21.00 

Venerdì ore 6.45/7.15 

 

Ci incontriamo per l'appuntamento con lo Yoga Sadhana. Se non riesci a partecipare a tutte le Lezioni, non preoccuparti e accedi nei giorni e orari più favorevoli per te. Cerca però di applicare un piccolo sforzo di volontà in più per verificare gli stupefacenti progressi che puoi ottenere con un sistema di Yoga sadhana più concentrato e regolare.

Mettiti alla prova e sperimentati!


Cosa  ti serve: un tappetino, un Pc (suggerito), Tablet o Smartphone!

Al momento dell'iscrizione ti in invieremo il link di accesso ZOOM.

 

Abbonamenti: Libera Donazione 

 

INFO e iscrizioni: shivayogatemple@gmail.com - 331.9087173 


Coordinate Bancarie 

Shiva Yoga Temple Asd

Intesa Sanpaolo

IBAN: IT04X0306909606100000151790

Causale: Yoga Sadhana  - Libera Donazione


“Tutto dipende dal tempo, dalla pratica e dalla voglia di stare bene”.

Sri Pranidhana

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