Per completare le lezioni....

APPROFONDIMENTO SHIVA YOGA TEMPLE 2018/2019

Partecipare con costanza alle lezioni di Yoga giornaliere o serali è molto importante per favorire la salute e costruire nel tempo un equilibrio sia a livello fisico, che mentale, che emozionale, che spirituale.

Per padroneggiare correttamente gli asana e le tecniche proposte a lezione, e anche apprendere strumenti efficaci nella vita quotidiana, è indispensabile affiancare alle lezioni l’Approfondimento a questo dedicato.

Shiva Yoga Temple è una scuola Yoga in senso tradizionale, cioè guida sì gli allievi nello svolgimento di una lezione “sul tappetino”, ma anche mira ad ampliare le loro conoscenze e cultura su questa disciplina, perché possano godere sempre più profondamente dei benefici che questa offre.

 

A tutti i praticanti consigliamo il nostro “Approfondimento”.

 

Sette incontri adatti ai principianti su argomenti mirati, che servono a:

migliorare la propria pratica in classe

- dare una base culturale sul panorama e sulle terminologie diffuse nello Yoga

- conoscere i benefici dello Yoga Tradizionale Indiano in relazione al suo scopo originario


TEMI E DATE


Costi e Orari

E’ possibile partecipare a tutti gli incontri o a quelli di proprio interesse.

Pacchetto completo Euro 210

Lezione singola Euro 35

 

Per favorire gli interessi individuali, è possibili frequentare anche solo una delle due parti di ciascuna lezione.

(Il costo non cambia in caso di partecipazione parziale).

 

L’orario dell’Approfondimento è dalle 9,00 alle 13,00, così strutturato:

- 9,00/10,30 Lezione pratica, basata sulla sequenza principianti “ Om Bhur” di Yogi Pranidhana.

La sua pratica consente di apprendere in modo sistematico e corretto i principali asana affrontati nelle lezioni, e anche di sviluppare le competenze fisiche per avvicinarsi nel tempo agli asana e sequenza più complessi.

- 10,30/13,00 Lezione relativa al tema specifico, attraverso l’esposizione degli argomenti teorici e l’esperienza pratica degli aspetti tecnici.

 


Se desideri maggiori informazioni, chiamaci al 331 492 7311 o utilizza il form qui sotto:

Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti

Shiva Yoga Temple

Viale della Repubblica 58 - 20851 Lissone (Monza Brianza)

 

✉ shivayogatemple@gmail.com

331.4927311

  

Centri Shiva Yoga:

 

Cuneo - Via Fratelli Ramorino 10

348.5281552

shivayoga.cuneo@gmail.com

 

Pavia - Via Mirabello 153/a

333.6867396

shivayoga.pavia@gmail.com