Retreats 11 - 18 Agosto

Una settimana dedicata a se stessi attraverso l'energia dello Yoga Tradizionale Indiano


Yoga nella valle dell'Om

a soli 1,5 km da "Hairakhandi Love ashram" di Babaj dove sarà possibile per chi vuole partecipare alle attività

 


Il Programma giornaliero è LIBERO ma si consiglia di partecipare il più possibile alle attività al fine di trarne reale beneficio.

Inizio delle attività ore 6.30

Fine delle attività ore 21.30

- sessioni di kriya - esercizi di purificazione 

- sessioni di Hatha-Yoga giornaliere - mattino e pomeriggio adatte a principianti e non

- meditazione del mattino e della sera

- mantra e kirtan

- approccio alla Bagavad-Gita gli Insegnamenti pratici dello Yoga contemporaneo

- momenti liberi e di riposo

- passeggiate nei boschi e al fiume

- possibile visita ad Assisi

La cucina è in AUTOGESTIONE. Questa bella modalità, oltre che abbassare i costi, è molto appagante e permette a tutti di partecipare anche al di fuori della classica lezione o incontro Yoga. A turno, piccoli gruppi di 2/3 persone, prepareranno i pasti, divertendosi e sperimentando insieme un pò di karma yoga, lo yoga dell’azione e della condivisione.

Una particolare attenzione è rivolta ad utilizzare prodotti non derivanti dallo sfruttamento incontrollato della natura.

Per questo siamo certificati ICEA, a garanzia della conformità su tutta la filiera, dal campo alla tavola.
Utilizziamo prodotti biologici di prima qualità coltivati nell’azienda stessa, in aziende biologiche limitrofe o provenienti dai circuiti dei Gruppi di Acquisto Solidale (GAS).

Il calore di una tisana, un thè o un frutto sono una cosa per chi cerca durante la giornata un momento di pausa.


Location

La Valle dell'Om è una meraviglia della Natura situata nel cuore dell'Umbria.

Il silenzio, l'eleganza naturale e la semplicità della natura sono ciò che serve per vivere una settimana di Yoga, ricerca, pace e scoperta! La struttura dispone di 21 posti letto divisi in camere doppie o triple. Ogni camera, con bagno privato, è arredata con mobili in Teak.



Come arrivare:

BioAgriturismo La valle dell’om
loc. Tana N°63, 06026 Pietralunga (PG)

Da Fano: dall’uscita dell’A14 Fano prendere la superstrada direzione Roma,  proseguire fino a Cagli Ovest, voltare a destra direzione Pietralunga, dopo 15 km circa girare a destra (cartello è sulla sinistra) per Corniole, dopo 3,5 km appena terminata la salita svoltare a sinistra “la Tana” (strada non asfaltata) la strada finisce da noi. Da Roma o Perugia: prendere la E 45 direzione Cesena uscire a Montone-Pietralunga, continuare direzione Cagli, dopo 13 km da Pietralunga girare a sinistra per Corniole, dopo 3,5 km appena terminata la salita svoltare a sinistra “la Tana” (strada non asfaltata) la strada finisce da noi.

Buon viaggio!

Costo della settimana: € 550,00

150€ al momento dell'iscrizione

Il saldo entro il 3 agosto

 

La quota comprende tutte le lezioni e il soggiorno, da aggiungere in loco € 60,00 a partecipante, per la formula di AUTOGESTIONE della cucina.

I tappetini per la pratica sono presenti sul posto, ma chi ha piacere può portare il proprio.

Consigliato un abbigliamento comodo, fresco per il giorno e un poco più caldo per le prime ore del mattino e per la sera.

La quota comprende: biancheria da bagno e lenzuola.

L'arrivo è previsto dalle ore 15.00 in poi.

Tramite bonifico:

Shiva Yoga Temple Asd

Banca Prossima - Filiale di F.T. Milano Prov.

IBAN: IT41 B033 5901 6001 0000 0151 790 



Shiva Yoga Temple

Viale della Repubblica 58 - 20851 Lissone (Monza Brianza)

 

✉ shivayogatemple@gmail.com

331.4927311

Cuneo - Via Fratelli Ramorino 10

 

shivayoga.cuneo@gmail.com

 348.5281552