I nostri maestri di yoga offrono insegnamenti preziosi della tradizione indiana. Questo arricchisce la comprensione del concetto di benessere interiore ed esteriore, attraverso la pratica delle posizioni yoga e altre tecniche, accessibili a tutti e pensate per ogni livello: principiante, intermedio o avanzato. Ogni persona intraprende un viaggio unico nel mondo dello yoga, della mindfulness e meditazione guidata dall'esperienza di Shiva Yoga Temple. In questo percorso, si esplorano anche le emozioni e si sviluppa empatia, contribuendo a una vita in armonia con il resto della società. Attraverso i nostri programmi, promuoviamo la pace interiore e la consapevolezza, aiutando a ridurre il cortisolo e affrontare problemi come il mal di schiena e l'insonnia, favorendo così un apprendimento profondo e un'amicizia tra i partecipanti.
1 volta a settimana:
2 volte a settimana:
OPEN - accesso a tutte le lezioni:
La prima lezione di prova è gratuita
Singola entrata: 20€
Carnet 10 Lezioni: 180€ - validità 6 mesi
La pratica dello yoga aiuta a regolare i livelli di cortisolo e promuove empatia e benessere complessivo. I nostri corsi permettono di entrare in contatto con un mondo di calma e introspezione. Offriamo un'ampia selezione di programmi per soddisfare ogni esigenza.
Coordinate bancarie per pagamenti:
Shiva Yoga Temple Asd - Intesa Sanpaolo
IBAN: IT04X0306909606100000151790
Causale: Corsi Yoga
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno.
E' possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno. Il Tempio è dotato già di tappetini per la pratica, ma chi desiderasse portare il proprio lo può fare liberamente. Abbigliamento comodo.
Si consiglia di arrivare 10/15 minuti prima dell'inizio della
lezione così da ricevere alcuni consigli pratici per la Lezione