Yoga Individuale a Lissone

Lezioni personalizzate con insegnanti del Tempio

Presso lo Shiva Yoga Temple di Lissone offriamo lezioni individuali di Yoga a Lissone, guidate da insegnanti qualificati del Tempio. Ogni incontro è calibrato sulle esigenze specifiche della persona, con ascolto, cura e presenza.

Le lezioni si rivolgono a chi desidera avvicinarsi allo Yoga in modo graduale, oppure a chi vuole approfondire in forma riservata e guidata. Il percorso è adatto anche a chi ha esigenze particolari di orario, privacy o approccio.

Le lezioni individuali non sostituiscono percorsi di Yoga Therapy, ma offrono un accompagnamento personalizzato alla pratica yoga tradizionale. Se hai necessità specifiche di tipo terapeutico, valuteremo insieme il percorso più adatto.

Cosa comprende ogni lezione

• Ascolto iniziale e definizione degli obiettivi personali
• Pratica adattata alla persona (posture, respirazione, rilassamento)
• Indicazioni personalizzate per sostenere la pratica anche a casa

Costi e prenotazioni

Ogni lezione individuale dura circa 60 minuti.

• Lezione singola: 60€
• Pacchetto 10 lezioni: 500€ (validità 4 mesi)

Le lezioni si tengono a Lissone, in orari flessibili da concordare. Per informazioni e disponibilità: [email protected]