Ritiro di Yoga e Yogaterapia – Agosto 2025
Un invito alla profondità dello Yoga tradizionale. Lo Shiva Yoga Temple apre le porte a chi desidera un’esperienza autentica, lontana dallo yoga commerciale. Tre settimane – anche frequentabili singolarmente – per purificare il corpo, rigenerare la mente e ascoltare lo spirito, nella sacra presenza di Shiva.
- 2–9 Agosto: I fondamenti della salute e della pratica yogica
- 9–16 Agosto: La cura del corpo e della mente con lo yoga
- 16–23 Agosto: Rigenerazione e armonia interiore
Guidati da Sri Pranidhana, con la partecipazione della Dott.ssa Francesca Perego (nutrizione) e della Dott.ssa Micol Zago (fisioterapia), vivremo un percorso che unisce pratica, spiritualità e cura personale.
Costo: a partire da 790€ tutto incluso. Sconti per chi partecipa a più settimane.
Programmi Dettagliati
2–9 Agosto: I 4 Pilastri della Salute
Una visione completa dello Yoga, adatta anche a chi non ha mai praticato, con enfasi su pratiche che sviluppano un corpo flessibile e forte, una mente sana e un vero nutrimento per lo spirito.
- Pratica fisica con Hatha Yoga Vinyasa
- Mindfulness e meditazione
- Insegnamenti dello yoga superiore
- Pratica del silenzio e riposo consapevole
9–16 Agosto: Curarsi con lo Yoga
Focus sui disagi comuni della sfera muscolo-scheletrica e psicosomatica, utilizzando mini sequenze specifiche per patologie e disagi comuni, integrate da tecniche complementari e approcci meditativi.
- Schede specifiche per ansia, stress, insonnia, depressione
- Studio dei principi funzionali delle tecniche
- Pratica delle schede specifiche per rigidità, dolori articolari, disbiosi intestinale
- Condivisione e scambio di esperienze
16–23 Agosto: Rigenerazione Benessere
Approccio scientifico e funzionale per ritrovare il vero benessere, con enfasi sulla conoscenza dei principi nutrizionali e comportamentali che implementano e attivano la salute.
- Pratica di Hatha Yoga per la purificazione
- Studio dei principi funzionali degli alimenti
- Asana e tecniche complementari per il benessere muscolo-scheletrico e nervoso
- Pratica per detensionare e calmare il sistema corpo-mente
Costi:
- Singolo Programma: 790€ (corsi, soggiorno e pasti inclusi)
- Due Programmi: 1480€ (anziché 1580€)
- Tre Programmi: 2070€ (anziché 2370€)
Acconto di 500€ al momento dell'iscrizione; saldo entro il 15 luglio.
Nota: I programmi sono riconosciuti con certificato di qualifica Shiva Yoga Temple e CSEN-CONI.
Contatti: shivayogatemple@gmail.com
Shiva Yoga Temple Lissone Monza Brianza
Il Nostro Impegno dal 1998
La Missione dei Nostri Corsi di Hatha Yoga, Vinyasa, Mindfulness e Ricerca Spirituale è quella di rendere disponibili i valori universali, i saperi e le pratiche della millenaria civiltà dello yoga, affinché ognuno possa accedere a percorsi qualificati di conoscenza e consapevolezza di sé. Attraverso le pratiche fisiche, mentali e spirituali, miriamo al benessere globale. Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana: esso incarna l'unità di mente e corpo, pensiero e azione, equilibrio e realizzazione, armonia tra uomo e natura, ed un approccio olistico alla salute e al benessere. Lo yoga non tratta di sole posizioni, asana, ma della scoperta del senso di unità con noi stessi.
Esplora il Mondo della Tradizione Yoga Indiana
Lezioni con i nostri maestri
I nostri maestri di yoga portano la saggezza autentica delle pratiche indiane, per migliorare la tua esperienza di consapevolezza. Unisciti a noi nel nostro viaggio per esplorare i profondi insegnamenti dello yoga, della
meditazione e della spiritualità.
Shiva Yoga Temple news contatti e aggiornamenti
Resta aggiornato con le ultime news da Shiva Yoga Temple Lissone, Monza Brianza, Galbiate, Osnago. Offriamo una varietà di programmi e corsi che promuovono la pace interiore e l'armonia collettiva.
SHIVA YOGA TEMPLE a.s.d Lissone affiliata a Csen-Coni
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☎ 331 9087173
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