Ritiro di Yoga e Yogaterapia – Agosto 2025

Un invito alla profondità dello Yoga tradizionale. Lo Shiva Yoga Temple apre le porte a chi desidera un’esperienza autentica, lontana dallo yoga commerciale. Tre settimane – anche frequentabili singolarmente – per purificare il corpo, rigenerare la mente e ascoltare lo spirito, nella sacra presenza di Shiva.

  • 2–9 Agosto: I fondamenti della salute e della pratica yogica
  • 9–16 Agosto: La cura del corpo e della mente con lo yoga
  • 16–23 Agosto: Rigenerazione e armonia interiore

Guidati da Sri Pranidhana, con la partecipazione della Dott.ssa Francesca Perego (nutrizione) e della Dott.ssa Micol Zago (fisioterapia), vivremo un percorso che unisce pratica, spiritualità e cura personale.

Costo: a partire da 790€ tutto incluso. Sconti per chi partecipa a più settimane.


Programmi Dettagliati

2–9 Agosto: I 4 Pilastri della Salute

Una visione completa dello Yoga, adatta anche a chi non ha mai praticato, con enfasi su pratiche che sviluppano un corpo flessibile e forte, una mente sana e un vero nutrimento per lo spirito.

  • Pratica fisica con Hatha Yoga Vinyasa
  • Mindfulness e meditazione
  • Insegnamenti dello yoga superiore
  • Pratica del silenzio e riposo consapevole

9–16 Agosto: Curarsi con lo Yoga

Focus sui disagi comuni della sfera muscolo-scheletrica e psicosomatica, utilizzando mini sequenze specifiche per patologie e disagi comuni, integrate da tecniche complementari e approcci meditativi.

  • Schede specifiche per ansia, stress, insonnia, depressione
  • Studio dei principi funzionali delle tecniche
  • Pratica delle schede specifiche per rigidità, dolori articolari, disbiosi intestinale
  • Condivisione e scambio di esperienze

16–23 Agosto: Rigenerazione Benessere

Approccio scientifico e funzionale per ritrovare il vero benessere, con enfasi sulla conoscenza dei principi nutrizionali e comportamentali che implementano e attivano la salute.

  • Pratica di Hatha Yoga per la purificazione
  • Studio dei principi funzionali degli alimenti
  • Asana e tecniche complementari per il benessere muscolo-scheletrico e nervoso
  • Pratica per detensionare e calmare il sistema corpo-mente

Costi:
- Singolo Programma: 790€ (corsi, soggiorno e pasti inclusi)
- Due Programmi: 1480€ (anziché 1580€)
- Tre Programmi: 2070€ (anziché 2370€)
Acconto di 500€ al momento dell'iscrizione; saldo entro il 15 luglio.

Nota: I programmi sono riconosciuti con certificato di qualifica Shiva Yoga Temple e CSEN-CONI.

Contatti: shivayogatemple@gmail.com

Shiva Yoga Temple Lissone Monza Brianza

Il Nostro Impegno dal 1998

La Missione dei Nostri Corsi di Hatha Yoga, Vinyasa, Mindfulness e Ricerca Spirituale è quella di rendere disponibili i valori universali, i saperi e le pratiche della millenaria civiltà dello yoga, affinché ognuno possa accedere a percorsi qualificati di conoscenza e consapevolezza di sé. Attraverso le pratiche fisiche, mentali e spirituali, miriamo al benessere globale. Lo yoga è un dono inestimabile dell’antica tradizione indiana: esso incarna l'unità di mente e corpo, pensiero e azione, equilibrio e realizzazione, armonia tra uomo e natura, ed un approccio olistico alla salute e al benessere. Lo yoga non tratta di sole posizioni, asana, ma della scoperta del senso di unità con noi stessi.

Esplora il Mondo della Tradizione Yoga Indiana

Lezioni con i nostri maestri

I nostri maestri di yoga portano la saggezza autentica delle pratiche indiane, per migliorare la tua esperienza di consapevolezza. Unisciti a noi nel nostro viaggio per esplorare i profondi insegnamenti dello yoga, della 

meditazione e della spiritualità.


Shiva Yoga Temple news contatti e aggiornamenti

Resta aggiornato con le ultime news da Shiva Yoga Temple LissoneMonza Brianza, Galbiate, Osnago. Offriamo una varietà di programmi e corsi che promuovono la pace interiore e l'armonia collettiva.

SHIVA YOGA TEMPLE a.s.d Lissone affiliata a Csen-Coni

Viale della Repubblica 58, 20851 MB

shivayogatemple@gmail.com

 331 9087173

 

Coordinate bancarie

Shiva Yoga Temple Asd

Intesa Sanpaolo IBAN: IT04X0306909606100000151790


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