ShivaHome - Galbiate

Lezioni Individuali

E piccoli gruppi

 

Presentazione

ShivaHome accoglie la persona che ha necessità di ritrovare se stessa e desidera ampliare la sua conoscenza sul vasto mondo dello Yoga Tradizionale Indiano.

Se vuoi venirci a trovare prima di iniziare un Percorso, ti aspettiamo per una tisana o un tè.

 

ShivaHome Galbiate si trova in provincia di Lecco a mezz'ora da Milano. E' un'oasi dove lo Yoga è vissuto in ogni momento della giornata. Svegliarsi in un ambiente naturale, ricco di fauna e piccoli animali da cortile e a soli 10 minuti a piedi dai primi sentieri che portano al Monte barro 922mt è già una prima terapia per l'anima.

A 15 minuti di auto dalle più importanti montagne del lecchese: Resegone 1875 mt, Grigna settentrionale 2410 mt, Grigna Meridionale 2177 mt, ShivaHome Galbiate è dedicata esclusivamente ai Percorsi individuali o di piccoli gruppi che vogliono crescere nella pratica yogica. Affiancati dal maestro SriPranidhana, ogni Percorso, pensato su 10 incontri, si adatta alle specifiche caratteristiche e necessità della persona.

 

"Insegno lo Yoga dal 1998 sia nelle classi principianti, intermedie e avanzate che nei training formativi. Con migliaia di ore di pratica in classe ho potuto maturare un'esperienza basata sul tempo che oggi, mi permette di seguire ogni singola persona, sia essa principiante o insegnante, aiutandola a perfezionarsi in un percorso che non sia solo fisico, ma evolutivo".

 

Tutti i Percorsi servono ad aumentare e migliorare le capacità fisiche e psicologiche. Aiutano e incrementano le risposte mentali, come le reazioni e i comportamenti agli stimoli esterni, oggi più che mai a forte impatto. Gli incontri, stimolano un vivo interesse per la parte più intima e spirituale di ogni individuo che potrà ricavarsi uno spazio e un tempo, in un luogo adatto. 

 

.Dalle semplici posture dello Hatha-Yoga alle più complesse e impegnative sequenze di Vinyasa e Kundalini.

.Dalla Meditazione, alle tecniche di rilassamento profondo.

.Dalla filosofia yoga agli insegnamenti sul vedanta e ai maggiori sistemi "darshana" della Tradizione.

.Dalla conoscenza dei meccanismi mentali, alla semplicità del vivere.

.Dallo studio dei Mantra alla corretta pronuncia e significato.

.Dai Programmi di Yogatherapy alle attività all'aperto, passeggiate nei boschi, camminate semplici o anche più impegnative nelle montagne della zona.

 

10 Lezioni

un'obiettivo, un percorso!

In base al tuo tempo, potrai fermarti solo qualche ora, mezza giornata o più giorni! 

La nostra cucina è vegetariana.

Il silenzio e tranquillità sono gli ospiti principali.

La semplicità è la Regina.

 

ShivaHome accoglie la persona che ha necessità di ritrovare se stessa o desidera ampliare le sue conoscenze sul vasto mondo dello Yoga Tradizionale Indiano.


Orari e Giorni

Tutti i Programmi sono su appuntamento

 

Lunedì - Martedì - Venerdi con Sri Pranidhana

Week-End con Sri Pranidhana 

 

Costo

Lezione Individuale 40€ 

Percorso 10 Lezioni 350€

 

Percorso mezza giornata 80€: partica yoga del mattino (a scelta tra principiante - intermedio - avanzato - meditazione - mantra - kundalini) due ore inside or outside - in base al meteo, passeggiata meditativa nei boschi e riposo nello spazio Zen. Pranzo vegetariano.

Percorso intera giornata 110€: partica yoga (a scelta tra principiante - intermedio - avanzato - meditazione - mantra - kundalini) sia al mattino che al pomeriggio due ore inside or outside in base al meteo. Passeggiata meditativa nei boschi e riposo nello spazio Zen esterno. Pranzo vegetariano.

 

Percorso week-end o più giorni 210€: partica yoga sia al mattino che al pomeriggio due ore inside or outside in base al meteo. Passeggiata meditativa nei boschi e riposo nello spazio Zen. Pranzo vegetariano. Insegnamenti sulla teoria dello Yoga, la storia, le Tecniche, la conoscenza dei Mantra e il loro utilizzo. Tecniche base di Meditazione e approfondimenti pratici da programmare insieme: Yoga Sutra Patanjali, Yoga Vasistha, Bagavad-Gita, Hathayogapradipika, Shivasamhita, Gherandasamhita, Brhamasutra, la Puja e la ritualità, il Bhakti Yoga.

 

Per i piccoli Gruppi: si attua il 20% in meno su tutte le tariffe indicate.

 

Tesseramento annuale associativo 30€ già compreso nella quota Programmi

 

Coordinate Bancarie:

Shiva Yoga Temple Asd

Intesa Sanpaolo

IBAN: IT04X0306909606100000151790