INDIAN SHIVA YOGA INDIVIDUALE

yoga individuale - lissone - monza - lecco cuneo - osnago

A chi ha necessità di orari flessibili, optare per le lezioni individuali significa anche maggiore flessibilità nello stabilire i giorni e gli orari delle lezioni, concordati  tra allieva/o e Maestro. Questa flessibilità è ideale per chi lavora su turni e non sempre può prendere impegni allo stesso giorno e alla stessa ora.

A chi ha problematiche o necessità specifiche o semplicemente desidera approfondire la sua pratica e conoscenza dello yoga in un ambito più privato e personale.

A chi desidera un percorso costruito e modellato specificatamente su di sè.

INDIAN YOGA E COSCIENZA

Le lezioni individuali offrono una pratica personalizzata con Sri Pranidhana, necessaria per sviluppare una maggiore comprensione dello Yoga e approfondirne i benefici, occupandosi prima della salute e del benessere personale, riducendo stress e tensioni e applicando poi un attento e consapevole atto respiratorio (pranayama), per portarsi verso l'esecuzione corretta della postura.

Gli orari dovranno essere concordati.

Gli incontri avranno una durata di un'ora.

Il costo è di 60 € per il singolo incontro, 500 € per un pacchetto da 10 incontri.