Percorsi Individuali e Yoga Personalizzato

Tre cammini distinti per ricevere guida, supporto e trasformazione, secondo le tue esigenze. Scopri il percorso più adatto a te.

Percorsi Yoga con Sri Pranidhana – Galbiate

10 incontri individuali e ripetibili con Sri Pranidhana. Supporto quotidiano via WhatsApp per chiarimenti sulle tecniche e il programma in generale. Pratica, meditazione, ascolto, orientamento e cura quotidiana.

  • Lezioni in presenza o online
  • Indicazioni su alimentazione, respiro, asana e meditazione
  • Guida ravvicinata e personalizzata nella vita quotidiana
  • Contributo: 60€ singola lezione / 500€ ciclo 10 incontri

Per chi cerca: presenza costante, accompagnamento interiore, trasformazione nella pratica e nella vita.

Yoga Terapia – Lissone / Galbiate

Protocollo terapeutico sviluppato da Sri Pranidhana per riequilibrare corpo, mente, ormoni, sistema nervoso, respiratorio ed energia. Adatto a disturbi psicosomatici e dolori cronici.

  • Adatto a: fibromialgia, ansia, insonnia, dolori muscolari, colon irritabile, burnout
  • Integrazione di: asana, pranayama, meditazione, alimentazione sattvica
  • Durata: circa 10 settimane – con primo colloquio gratuito
  • Contributo: 60€ singola / 500€ percorso completo

Per chi cerca: sollievo reale, metodo dolce, trasformazione profonda.

Yoga Individuale – Lezioni Private a Lissone

Lezioni individuali settimanali con gli insegnanti del Tempio. Orari flessibili, in presenza, adatte a chi desidera una pratica su misura con guida diretta.

  • Durata: 1 ora
  • Conduzione: insegnanti Shiva Yoga Temple
  • Contributo: 60€ singola / 500€ per 10 lezioni
  • Orari e giorni concordati insieme

Per chi cerca: praticità, orari liberi, lezioni personalizzate e tecniche.

Tutti i percorsi sono parte integrante della visione del Shiva Yoga Temple: un approccio autentico, umano, integrale.