Fianco a Fianco – Accompagnamento personale nello Yoga

La maggiore difficoltà per chi inizia Yoga? La costanza. Molti pensano che sia la flessibilità del corpo, ma presto si accorgono che l’ostacolo più grande è un altro: mantenere una pratica regolare, viva e quotidiana.

Lo Yoga non si limita al tappetino. È un percorso di crescita interiore, salute profonda e consapevolezza. Eppure, nelle classi di gruppo questo è difficile da realizzare: manca il sostegno costante, la guida quotidiana, il nutrimento interiore.

Per questo nasce il percorso Fianco a Fianco: un accompagnamento personale concreto, per aiutarti a portare lo Yoga nella tua vita reale. Ti sostengo ogni giorno nel coltivare la pratica, attraversare le difficoltà e costruire insieme disciplina, metodo e fiducia.

È un cammino discreto, umano e potente. Camminiamo insieme, ogni giorno, passo dopo passo.

Cosa include il percorso

• Primo incontro gratuito di 30 minuti (online o in presenza) per conoscerci e capire se il cammino è adatto a te.
• Una lezione individuale a settimana (durata 1 ora): Yoga, meditazione, rilassamento o introspezione spirituale.
• Disponibilità 7 giorni su 7, dalle 8.30 alle 20.00 via WhatsApp per sostegno e guida pratica.
• Sequenze personalizzate da praticare a casa e meditazioni mattutine guidate (10 minuti).
• Tecniche di respirazione fortificanti ed energizzanti per sciogliere stress e riequilibrare il sistema nervoso.
• Consigli su alimentazione naturale e stile di vita yogico adatto ai tempi moderni.

I benefici che potrai sperimentare

Chi ha già vissuto questo percorso racconta di:

• Maggiore serenità e chiarezza mentale nelle situazioni difficili.
• Una pratica più radicata, profonda e costante.
• Un sostegno quotidiano che aiuta a superare ansie e blocchi emotivi.
• Un senso di accompagnamento umano e fiducioso.

"Questo percorso è stato una luce costante nelle settimane più dure della mia vita. La presenza quotidiana è stata un sostegno autentico, senza mai invadere i miei tempi. Consiglio a chiunque senta il bisogno di non essere più solo nel proprio cammino." – Giulia, Milano

"Ho ritrovato la motivazione e la serenità nella mia pratica quotidiana grazie a questo accompagnamento vivo e costante. Non è coaching né terapia: è una relazione umana, reale e preziosa." – Marco, Torino

Contributo economico

• Lezione singola (1 ora): 60 €
• Programma 10 lezioni: 500 €
• Sessione introduttiva gratuita di 30 minuti, senza impegno

In ogni caso, ciò che conta non è la cifra, ma l'intento sincero. Valuteremo insieme la modalità migliore, nel rispetto reciproco.

Sri Pranidhana