Sādhana Vivente – Percorso Individuale con il Maestro Śrī Prānidāna

Nel silenzio e nella bellezza dei boschi del Monte Barro, nasce un cammino personale per chi sente che è tempo di tornare a sé.

“Sādhana Vivente” non è una lezione. È un percorso. Un filo continuo tra maestro e praticante. Un lavoro sottile e concreto insieme, per imparare a vivere il proprio centro, in un tempo in cui tutto tende a disperdere l’essenziale.

A chi si rivolge

Il percorso è destinato a chi:

• Avverte stanchezza, tensione mentale o sovraccarico interiore
• Cerca un orientamento pratico per affrontare un momento di transizione, crisi o trasformazione
• Vuole imparare a gestire lo stress attraverso respiro, presenza e consapevolezza
• Desidera integrare corpo, mente e spirito in una via di pratica autentica
• Intuisce che il vero cambiamento non è solo fisico, ma parte dal cuore

Cosa accade nel percorso

Ogni persona è unica. Ogni incontro è diverso. Ogni cammino è sacro.

Il lavoro si sviluppa attraverso:

• Incontri individuali con il maestro, in presenza o online (60 minuti)
• Ascolto profondo e orientamento spirituale
• Sequenze personalizzate di yoga, respiro e meditazione
• Indicazioni di pratica a casa: audio/video, diario di sādhanā, tracce guida
• Consigli su alimentazione e stile di vita, secondo la costituzione energetica
• Continuità e revisione del cammino: il percorso evolve con te

Formule disponibili

Percorso	Cosa include	Costi
3 mesi	12 incontri + guida personale	550 €
6 mesi	24 incontri + accompagnamento pratico	950 €
12 mesi	48 incontri + supporto continuativo	1590 €
Sessione singola	60 min di pratica e orientamento	60 €
Colloquio iniziale	30 min conoscitivi con il maestro	Gratuito

Il tuo contributo è da intendere a sostegno del lavoro del Tempio e delle sue attività di diffusione dello Yoga Tradizionale indiano autentico.

Come iniziare

Ogni passo comincia con l’ascolto. Per ricevere informazioni, fissare un primo incontro o comprendere se questo cammino è adatto a te: