Benvenuto a Galbiate

Due esperienze diverse per incontrare Śrī Pranidhāna e Urjasvatī: scegli quella che risponde al tuo momento e al tuo sentire.

• Fianco a Fianco: percorso individuale in 10 incontri.
• Vita nel Dharma: incontri mensili con pranzo, Satsang e relax.

Percorso Individuale • Fianco a Fianco

Una pratica yoga individuale e personalizzata. In presenza e online.

Fianco a Fianco è un percorso di 10 incontri, dove Śrī Pranidhāna mette a disposizione l’esperienza di una vita dedicata alla pratica, alla ricerca e all’ascolto profondo dell’essere umano nella sua totalità – fisica, psichica e spirituale.

Cammineremo insieme in un programma personalizzato di Yoga e Meditazione (1 o 2 lezioni a settimana), per accrescere l'energia fisica e mentale. Il supporto sarà disponibile ogni giorno via WhatsApp, per dubbi, pratica, meditazione, alimentazione e sostegno costante nella quotidianità.

Cosa offre concretamente:

• Lezioni in presenza e online.
• Stili: Hatha, Vinyasa, Kundalini, Meditazione, Pranayama.
• Yoga Terapia per disagi fisici ed emotivi.
• Supporto posturale, respiro, energetica.
• Consigli alimentari personalizzati.
• Sostegno psicologico e spirituale.
• Orientamento nella vita quotidiana e relazionale.

Benefici che potrai sperimentare

• Maggiore chiarezza e serenità nei momenti difficili.
• Pratica yoga più costante e radicata nella vita quotidiana.
• Superamento di ansie, paure e blocchi interiori.
• Rinnovata energia fisica e miglior qualità del sonno.

"Essendo seguita così da vicino, la mia pratica è davvero decollata nella mia quotidianità. Ora è parte della mia vita." – Giulia, Milano

"Ho ritrovato motivazione e serenità grazie a questo accompagnamento vivo. È stato una scoperta oltre i corsi standard." – Marco, Torino

Contributo economico

• 500€ per 10 incontri
• 60€ per incontro singolo

Prenota su WhatsApp

Il percorso si svolge a Galbiate (Lecco), facilmente raggiungibile da Oggiono, Valmadrera, Civate, Malgrate, Pescate e paesi limitrofi.
Disponibile anche online in tutta Italia.

Incontri della Domenica – Vita nel Dharma

Galbiate è la nostra casa, il luogo dove io e Urjasvatī viviamo il Dharma nel quotidiano. Qui la pratica dello Yoga si intreccia con la vita reale: la cucina, la tavola, il silenzio, il dialogo, il giardino, la meditazione.

Una volta al mese apriamo questo spazio intimo per accogliere chi desidera incontrarsi oltre i corsi e le lezioni, in una dimensione semplice e vera, fatta di nutrimento, ascolto e presenza. In questa prospettiva, la vita stessa diventa la via: ogni gesto quotidiano, se vissuto con consapevolezza, è parte del cammino spirituale.

Calendario degli incontri 2026

• Domenica 18 gennaio 2026
• Domenica 15 febbraio 2026
• Domenica 15 marzo 2026
• Domenica 19 aprile 2026
• Domenica 17 maggio 2026

Si consiglia di prenotare in anticipo, poiché i posti sono limitati e ogni incontro ha un numero ristretto di partecipanti.

Struttura della giornata

• Ore 13:00 – Pranzo sattvico, vegetariano e vegano, preparato da Urjasvatī.
• Ore 14:30 – Tempo libero per conversare o passeggiare nel giardino.
• Ore 15:30 – Satsang con Śrī Pranidhāna.
• Ore 17:00 – Sauna e relax per chi desidera rigenerarsi.
• Ore 18:30 – Chiusura con saluto finale.

Il senso del Dana

Gli incontri si basano sulla tradizione del Dana, la libera donazione. Non viene stabilito alcun prezzo: ogni partecipante offre secondo le proprie possibilità e il proprio cuore, sostenendo la preparazione, lo spazio e la continuità di questa esperienza.

Il Dana è un atto di gratitudine, una forma di scambio sacro che mantiene pura la relazione tra chi offre e chi riceve.

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Galbiate non è un luogo di passaggio, ma una casa viva nel Dharma, dove la spiritualità diventa realtà concreta. Ogni Incontro della Domenica è un invito a fermarsi, nutrirsi e ritrovare sé stessi nella semplicità e nella profondità della vita vissuta insieme.

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