Percorso Yoga individuale personalizzato con Sri Pranidhana – Galbiate

Percorsi • Una Pratica Yoga Quotidiana

Una pratica yoga individuale e personalizzata. Che sostiene da vicino. In Presenza e Online.

Dal cuore di Shiva Yoga Galbiate, in un tempo che frammenta e confonde, proponiamo qualcosa di diverso. Qualcosa di semplice e potente: un percorso individuale di 10 incontri, dove Sri Pranidhana mette a disposizione l’esperienza di una vita dedicata alla pratica, alla ricerca, all’ascolto dell’essere umano nella sua totalità – fisica, psichica e spirituale.

Cammineremo insieme in un programma personalizzato di Yoga e Meditazione (1 o 2 lezioni a settimana), per accrescere l'energia fisica e mentale. Il supporto sarà disponibile ogni giorno, per dubbi, pratica, meditazione, alimentazione e più in profondità: fianco a fianco, nella tua quotidianità.

Cosa offre concretamente:

• Lezioni in presenza e online.
• Scegli il tuo stile Hatha, Vinyasa, Kundalini, Meditazione-Mindfullness, Pranayama, principianti - avanzati.
• Yoga Terapia per i disagi più comuni.
• Ascolto profondo e risposte in tempo reale.
• Supporto alla pratica fisica (asana, postura, respiro, energetica).
• Indicazioni meditative e mini-lezioni da ripetere a casa.
• Consigli alimentari mirati e personalizzati.
• Gestione della mente: ansia, pensieri, blocchi.
• Sostegno psicologico e spirituale.
• Orientamento nella vita quotidiana e relazionale.
• Con autenticità, discrezione, presenza costante.

A chi è rivolto

Il percorso Fianco a Fianco è pensato per chi desidera una guida ravvicinata nello Yoga e nella Meditazione, nel momento in cui sente che è ora di essere seguiti da vicino.

• Hai bisogno di una guida costante nella vita e nel cammino interiore?
• Hai bisogno di stabilità e continuità nella tua pratica yoga?
• Senti che le pratiche spirituali hanno bisogno di radicamento reale?
• Stai vivendo un passaggio e desideri ascolto non giudicante?
• Vuoi costruire un rapporto basato su fiducia, libertà, verità?

I benefici che potrai sperimentare

Chi ha già vissuto “Fianco a Fianco” racconta:

• Più serenità e chiarezza mentale nei momenti difficili.
• Pratica yoga più costante e profonda.
• Superamento di ansie e blocchi emotivi.
• Rinnovata energia fisica e qualità del sonno.
• Un senso di accompagnamento umano e spirituale.

"Essendo seguita così da vicino, la mia pratica è davvero decollata nella mia quotidianità. Ora è parte della mia vita." – Giulia, Milano

"Ho ritrovato motivazione e serenità grazie a questo accompagnamento vivo. È stato una scoperta oltre i corsi standard." – Marco, Torino

Contributo economico

Il programma nasce dal desiderio sincero di accompagnarti con autenticità:

• 500€ per 10 incontri
• 60€ per incontro singolo

• Il percorso si svolge a Galbiate (Lecco), nel cuore della Brianza, ed è facilmente raggiungibile da Oggiono, Valmadrera, Civate, Malgrate, Pescate e paesi limitrofi. Disponibile anche online in tutta Italia.

Questa iniziativa fa parte del Shiva Yoga Temple Galbiate, immerso nella natura della Brianza, a sostegno di un’autentica presenza nel quotidiano.