Apprendere i Veda - La Veda Class

La Veda Class, ovvero la lezione dedicata all'apprendimento di mantra, inni e sloka vedici.

Durante la lezione, gli allievi sono invitati a ripetere le sezioni di testo che sentono dal Maestro, prima leggendole, e via via affidandole alla memoria. L'attenzione massima è portata alla sonorità, per cercare di rendere l'esatta cadenza e musicalità della lingua sanscrita.

Nel tempo e con la pratica, la capacità di cogliere e riprodurre le sfumature sonore si affina in tutti i praticanti, per questo l'unica cosa importante è cominciare!

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I benefici diretti che dona la frequenza alla Veda Class, oltre ovviamente l'arricchimento personale e la possibilità di godere più pienamente delle Festività e Celebrazioni, avendone maggiore famigliarità, sono:

Pratyahara (controllo dei sensi): i sensi sono piano piano calmati, e tutta l'attenzione è data all'udito. Gli stimoli sensoriali richiamano meno all'esterno, facilitando la possibilità di rivolgere la propria attenzione all'interno di sé.

Dharana (concentrazione): la necessità di ripetere determinate parole con determinata cadenza impegna la mente, che diventa univocamente focalizzata. La dispersione costante dell'energia mentale verso molti oggetti di attenzione è sospesa, ed è possibile così ricaricarsi e potenziare la propria capacità di concentrazione.

Dhyana (Meditazione): Al termine della Veda Class, con i sensi acquietati e la mente concentrata e serena, al posto del suono subentra naturalmente il Silenzio. In quello spazio si scivola in una meditazione spontanea, in cui è possibile stare a contatto con se stessi.

Inoltre il potere della vibrazione sonora creata dalla ripetizione di tante persone insieme ha un forte potere purificante, sia per l'ambiente che per le persone, che coinvolge sia il livello fisico corporeo, che quello sottile, energetico e mentale.

 

Per consentire a tutti di partecipare, la Veda Class è offerta gratuitamente. Chi lo desidera può contribuire alle necessità del Tempio tramite una libera offerta.

Incontri in via di definizione!


Shiva Yoga Temple

Viale della Repubblica 58 - 20851 Lissone (Monza Brianza)

 

✉ shivayogatemple@gmail.com

331.4927311

  

Centri Shiva Yoga:

 

Cuneo - Via Fratelli Ramorino 10

348.5281552

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Pavia - Via Mirabello 153/a

333.6867396

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